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생활정보

참외 효능 7가지를 한 번에 정리했습니다!(Feat. 참외 고르는 법) 참외는 여름철에 특히 시원하게 먹으면 그 맛이 좋아서 많은 사랑을 받는 과일입니다. 오늘은 참외 효능에 대해서 한 번에 정리해보고 참외의 이모저모를 한 번에 확인해보는 시간을 가지고도록 하겠습니다.^^ 참외 효능 7가지를 한 번에 정리했습니다!(Feat. 참외 고르는 법) 참외는 6~8월이 제철인 과일입니다! 참외의 90%는 수분으로 이루어져 있으며 포함되어 있는 성분으로는 베타카로틴, 각종 비타민, 칼륨, 엽산, 식이섬유 등의 성분이 들어있는데요. 맛뿐만 아니라 우리 몸에 도움을 주는 많은 성분들이 포함되어 있습니다. 또한 100g당 30 kacl정도로 낮은 칼로리를 가지고 있습니다. 하지만 당도는 높으니 너무 많이 드시는 거 지양해야하겠습니다. 참외 효능은 어떤 게 있을까? 피로 해소! 달콤한 참외에.. 더보기
놀라운 비트 효능 7가지를 확인해보세요.(Feat.부작용) 슈퍼푸드라고 불리는 비트! 비트는 우리의 건강을 지키는데 큰 도움을 줍니다. 비트 자체가 당분이 많아서 사탕무라고 불리기도 하는데요. 생으로 먹기도 좋답니다! 오늘은 비트 효능 7가지를 한 번에 정리해보겠습니다. 놀라운 비트 효능 7가지를 확인해보세요.(Feat.부작용) 비트에는 다양한 성분들이 풍부한데요. '비타민A', '베타시아닌', '칼륨', '철분', '섬유질'등의 성분이 풍부하다고 합니다. 이러한 성분들은 우리 건강을 지키는 데 있어서 커다란 도움을 주는 성분들이죠! 이제 상세하게 비트의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 항산화 효능을 가지고 있는 비트! 위에서 언급했듯이 비트에는 '베타인'이라는 성분이 들어있는데요. 이 성분은 항산화 성분으로 우리 몸에서 질병을 유발하는 염증을 억제하고 암.. 더보기
간건강에 좋은 음식 7가지 한번에 정리해보세요! 간 건강에 좋은 좋은 음식 7가지를 한 번에 정리해보겠습니다. 간은 침묵의 장기라고 하죠. 간에 문제가 생겨도 즉각적으로 드러나지 않고 어느 정도 악화가 되고 나서 문제가 발생하기에 미리미리 간을 관리할 필요가 있습니다! 간건강에 좋은 음식 7가지 한 번에 정리해보세요! 우선 간은 우리몸에서 다양한 대사활동을 하는데 주요한 장기입니다. 간이 안 좋으면 나타날 수 있는 증상으로는 피로감, 식욕감퇴, 소화불량, 구토, 배가 차가워짐, 황달, 얼굴빛이 어두워짐, 소변 색이 변하는 등의 현상 등이 일어납니다. 우리가 가볍게 넘어갈 수 있는 증상들이 간이 건강하지 않다는 신호인 것입니다! 이런 증상이 지속된다 싶으면 간이 안 좋을 수 있으니 꼭 확인해주세요! 간 건강에 도움을 주는 비트! 비트에는 '베타인'이라는.. 더보기
저렴한 LG 5G 요금제에 대해서 확인하세요! 휴대폰 요금은 고정지출로 매달 나가는 돈이 아쉽기만 한데요. 휴대폰을 많이 쓰시면 좀 괜찮아도 휴대폰을 많이 사용하지 않으신다면 그만큼 아까운 게 또 없는 게 사실입니다. 오늘은 저렴한 LG 5G 요금제에 대해서 알아보겠습니다. 저렴한 LG 5G 요금제에 대해서 확인하세요! 오늘 알려드릴 LG 5G 요금제는 바로 '5G 슬림+'인데요. 현재 LG유플러스에서 나온 5G요금제에서 제일 저렴한 요금제입니다!!! 가격은 월 47,000원입니다. 부가세가 포함된 금액인데요. 사실 47,000원도 그리 저렴한 거 같지는 않습니다. 5G는 도심에서도 자주 끊기고 4G와 비교해서도 그렇게 빠르다는 것을 느끼기 힘드니 말이죠. 그래도 현재 2021년 5월 기준으로 가장 저렴한 요금제이기 때문에 매달 휴대폰 고정지출이 걱.. 더보기
상추대 효능 7가지를 한 번에 정리해보세요! 상추는 우리의 일상에서 쉽게 접할 수 있는 채소입니다. 우리가 먹는 부분은 상추의 윗부분이고 상추를 받치는 줄기 부분을 상추대라고 하는데요. 상추대에는 상추의 효능이 집중되어 있습니다. 오늘은 상추대 효능을 정리해보겠습니다. 상추대 효능 7가지를 한 번에 정리해보세요! 천연 항생제의 효능을 가진 상추대! 상추대를 반으로 쪼개면 하얀 진액 같은 부분이 있는데요. 바로 이 진액 부분이 천연 항생제 효능을 보여준다고 하네요. 다친 부위나 피부염등이 있는 부분위 하얀진액을 문질러주면 다친부위나 피부염 등에 효능이 있다고 합니다! 저희 어머니에게 들은 효능인데 그 효과가 특출 나다고 합니다. 눈 건강에 도움을 상추대! 상추대에는 비타민A와 루테인이 풍부한데요. 비타민A와 루테인이 눈 건강에 도움을 준다는 것은 이.. 더보기
우뭇가사리 효능 6가지를 알아보겠습니다! 우뭇가사리는 해조류인데요. 우뭇가사리로 한천을 만드는데요! 우뭇가사리는 저칼로리로 다이어트가 필수가 된 요즘은 아주 사랑을 받는 식품 중에 합니다. 오늘은 이러한 우뭇가사리 효능 6가지를 한번 정리해보겠습니다. 우뭇가사리 효능 6가지를 알아보겠습니다! 우뭇가사리에는 다양한 성분들이 풍부하게 들어있는데요. 각종 비타민, 베타카로틴, 미네랄, 칼륨, 칼슘, 요오드, 인등의 성분등이 풍부해서 우리 몸을 지키는데 큰 도움을 준다고 하네요! 면역력을 높이는 우뭇가사리! 우뭇가사리에는 베타카로틴이 들어있는데요. 이 베타카로틴은 우리몸에서 중요한 역할을 하는 면역력을 높이는데 큰 도움을 준다고 합니다. 또한 활성산소를 억제하고 제거하는데도 그 효능이 있는데요. 노화와 체내에 염증이 생기는 것을 막아주는 건강에 큰 도.. 더보기
시서스 효능 7가지 한번에 정리하세요! 건강에 대한 관심이 점점 높아지면서 시서스에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 다이어트에 좋기로 유명하죠? 다이어트 말고도 시서스는 다양한 효능을 가지는데요. 오늘은 시서스의 효능 7가지를 알아보겠습니다. 시서스 효능 7가지 한 번에 정리하세요! 시서스는 '하늘에서 내려온 신비한 식물'이라고 불리는 식품인데요. 최근에 다이어트에 좋다는 입소문으로 체중감량을 하려고 하시는 많은 분들에게 사람을 받고 있습니다. 다이어트뿐 아니라 우리 몸에 큰 도움을 주니 하나한씩 알아보세요! 다이어트에 도움을 주는 시서스 사람들의 최대 관심사인 다이어트! 이런 다이어트에 시서스가 큰 도움을 준다고 해서 많은 사람들에게 사랑을 받고 있죠. 바로 시서스가 가진 풍부한 항산화 성분들이 체내의 체지방을 줄여주고 혈중 지질 수치를 개.. 더보기
2021년 근로장려금 신청 한방에 정리하세요! 2021년 근로장려금 신청이 얼마 남지 않았습니다. 5월 1일부터 시작을 하는데요. 2021년 근로장려금의 신청방법과 자격요건 등의 2021 근로장려금의 이모저모를 알아보도록 하겠습니다! 단방에 정리했으니 꼭 참고하시기 바랍니다. 2021년 근로장려금 신청 한방에 정리하세요! 2021년 근로장려금 근로를 하시는분들중에 근로에 비해서 적은 급여를 받으시는 분들에 대한 지원 차원에서 실시하는 제도를 근로장려금 제도라고 하는데요! 오늘은 2021년 근로장려금 신청과 관련 여러 가지에 대해 한번에 확인하겠습니다. 근로장려금 신청기간 및 지급일은 언제일까? 2021년 근로장려금의 정기 신청기간은 2021년 5월 1일(토) ~ 2021년 5월 31(월)까지 5월달간 이루어집니다. 5월 1일 근로자의 날을 기준으로 .. 더보기

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