죽염 효능 9가지 및 부작용 확인하세요

죽염은 천일염을 대나무 속에 넣어서 황토로 덮은 다음 철 가마에서 1000도 이상의 열에서 8~9번을 구운 것을 이야기합니다. 정성이 들어가는 작업을 거친 죽염은 미네랄 성분이 풍부하고 다양한 효능을 가지고 있습니다.

죽염은 다양한 화장품이나 생활필수품인 치약등에도 사용이 되는데요. 오늘은 죽염에 있는 다양한 효능들에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다.^^

위장을 튼튼하게 만들어 주는 역할을 하는 죽염은 위벽을 튼튼하게 만들어고 위산의 분비를 촉진시킨다고 합니다. 이로 인해서 위장을 튼튼하게 만들어서 위건을 지키는 데 있어서 큰 도움을 주는 역할을 한다고 합니다.

죽염은 위질환을 예방하고 소화불량등의 증상의 개선은 물론이거니와 위의 염증질환을 개선하고 생리기능을 강화시키는 역할을 한다고 합니다.

해독작용을 하는 죽염은 살균이나 소염작용이 뛰어나기로 유명합니다. 몸에 있는 나쁜 독소나 노폐물을 외부로 배출시키는데 도움을 준다고 합니다.

체내의 독소제거와 상처가 생겼을 때에도 상처를 회복하는 데 있어서 도움을 준다고 합니다. 특히 비염, 천식, 아토피 등의 질환에 그 효과가 뛰어나다고 합니다.

백혈구를 증강하고 병균을 말살하는 역할을 하는 죽염은 면역력과 관련된 백혈구의 수를 증가시키며 살균력을 높이는것으로 유명한데요.

또한 죽염이 현대인들의 식습관인 육류와 인스턴드 식품으로 산성화 된 체질을 알칼리성으로 변화시키는 데 있어서도 큰 도움을 준다고 합니다.

정혈작용을 하는 죽염은 피를 맑게해주는 효능을 가지고 있습니다. 몸을 도는 혈액의 상태는 우리의 몸과 큰 연관성이 있는데요. 이러한 피를 맑게 해 주니 각종 병을 예방하고 성인병에 예방에 특출 나다고 합니다.

피가 맑아짐으로 인해서 체내의 콜레스테롤 수치가 감소하고 노폐물을 몸밖으로 배출시킨다고 하니 죽염은 혈액순환에 큰 도움을 주는 거 같습니다.

소염작용을 하는 죽염은 체내의 염증을 제거하는데 있어서 도움을 주며 각종 질병으로부터 우리의 몸을 지키는 역할을 한다고 합니다.

체질을 개선하는데 있어서도 죽염은 효능이 뛰어난데요. 산성체질인 몸은 알칼리성으로 바꿔줘서 면역력과 저항력을 올리는 역할을 한다고 합니다.

피부건강에도 있어서도 죽염을 뛰어난 효능을 보이는데요. 죽염의 살균효과가 여드름 잡티등 각종 피부 트러블을 완화시키며 피부건강을 지키는 데 있어서도 큰 도움을 준다고 합니다. 죽염의 피부질환 완화는 여러 화장품으로 증명되었죠.

해열작용을 하는 죽염은 몸에서 균이 발생했을때 생기는 염증을 내리는 데 있어서 도움을 준다고 합니다. 살균효과가 강한 죽염은 염증과 균을 제거하는 역할을 합니다.

나쁜 균으로 인해서 발생하는 열을 내리고 체온을 일정하게 유지하는데 도움을 준다고 합니다. 죽염이 가지는 다양한 효능들은 정말 건강에 큰 도움이 되는 거 같습니다.

식욕을 촉진시키는 역할을 하는 죽염은 위산의 분비를 촉진시켜서 소화를 도와 식욕이 좋아지게 만들어 준다고 합니다. 평소에 식욕이 없어서 걱정이거나 힘드신분들은 죽염의 도움을 받아보시는 것도 좋을 거 같습니다.

죽염의 부작용으로는 죽염을 많이 섭취할 경우에 두통이나 현기증 그리고 가려움등이 발생을 할 수 있다고 합니다. 이런 것을 조심해야 합니다.

또한 죽염의 소금이기 때문에 너무 과다하게 섭취를 하거나 한다면 몸에 나트륨이 증가해서 고혈압의 위험을 부를 수 있다는 점 꼭 알아두시기 바랍니다.

죽염 효능 9가지 및 부작용에 대해서 알아보았는데요. 도움이 되셨는지 모르겠습니다. 이 글을 여기까지 읽어주신 분들에게 진심으로 감사드립니다.^^

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