냉방병은 현대에 발전된 환경으로 인해서 발생하는 질병입니다. 원래대로라면 더울때는 덥게 추울때는 춥게 지내야되는게 자연의 섭리이지만 인간은 끝없는 발전으로 인해서 더울때는 시원하게 추울때는 따뜻하게 생활을 하게 되었습니다. 참 대단한거 같지만 싶어도 더울때 시원해지는 대신에 우리는 냉방병을 앓게 되었습니다.
냉방병 증상은?
냉방병으로 인한 호흡기 증상발생!
감기와 비슷하게 두통이나 콧물, 재채기, 코막힘등의 증상이 나타납니다. 감기와 비슷하죠! 아주 곤란합니다. 여름감기는 개도 안걸린다는 말이 있는데 여름에 이렇게 냉방병으로 인해서 감기같은 증상이 나타나면 정말 골치가 아픕니다. 몸이 나른해지고 두통이 흔하게 발생하며 손발이 붓거나 어깨와 팔다리가 무거워지는 증상이 나타납니다.
냉방병으로 인한 위장 장애발생!
냉방병에 걸리면 소화불량과 배의 아랫부분이 불편한 증상을 겪게 됩니다. 심할경우에는 설사를 하기도 하는데요. 원래 배가 차가우면 설사를 하고는 하죠 이런게 아닐까 싶습니다. 냉방이 잘된곳에서 증상이 지속된다면 밖에 나가서 스트레칭이나 쉬어주는게 필요합니다.
냉방볍으로 인한 만성 질환의 악화!
냉방병은 우리가 가진 면역기능을 저하시키는 원인이 됩니다. 이로 인해서 자신이 가지고 있는 지병이나 만성질환등이 악화될 수 있는데요. 너무 강한 냉방보다는 적당한 냉방과 그리고 자주 밖에 나가서 몸을 릴렉스 해주는게 필요합니다.
냉방볍 치료 방법은?
냉방병은 실내환경을 개선하면 금방 증상이 나아진답니다. 일상적인 활동을 하는데 있어서 조금 덥더라도 에어컨의 온도를 권장온도로 맞추고 지속적으로 밖에 나가서 몸을 릴렉스를 시켜줄 필요가 있습니다. 또한 증상이 심한경우에는 가정의학과를 방문해서 꼭 진료를 받고 처방을 받는것이 필요합니다.
